SpoRfix 
|
|
|
|
Vücut geliştirme Belirli ağırlıklar, alet ve makineler ile
bilimsel ve programlı çalışmalar yapmak suretiyle ,kasları ve vücudun çeşitli sistemlerini kuvvetlendirme
ve geliştirmeye yarayan, kişiyi her yaşta sağlıklı,
zinde ve formda tutarak estetik kazandıran çok yönlü bir spor branşıdır.
Modern vücut geliştirme ise vücut geliştirmenin tanımını bir adım öteye taşıyarak "yaşam
biçimidir" diye tanımlar. Vücut geliştirme
Ø
Vücut
geliştirme egzersizleri
|
PİLATES Bu harika ve benzersiz egzersiz
yönteminden elde edeceğiniz sayısız faydalar bulunmaktadır:
esnek ve düzgün bir vücut, oksijen dolu, taze kan pompalayan sağlıklı
bir kalp ve ruhun canlanmasını sağlayan zihin ve beden uyumu.
|
sporfix@sporfix.net